无锡白癜风专科医院：治白癜风小偏方

白癜风患者在对身体营养补给的时候，汤就成了大家的首选。然而有些人喝汤存在着错误的习惯，错误的喝汤习惯，不仅达不到营养的吸收，还会导致身体发胖，那么，白癜风患者怎样正确喝汤?

汤的精华在汤，纯喝汤就好。

一般人认为汤经过炖煮后，营养精华都在汤内，所以喝汤就好!其实，不管是煮鸡汤、牛肉汤、鱼汤等，就算是熬煮数小时，汤很浓郁，汤的蛋白质也只有约6%~15%，85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身，仅喝汤不吃肉很可惜。

喝汤速度快。

快速喝汤，等到意识吃饱了，可能已吃过量，容易导致肥胖。白癜无锡哪里治疗白癜风风患者应该慢速喝汤，不但可充分享受汤的味道，也无锡白癜风治疗给食物的消化吸收有充裕的时间，并且提前产生饱腹感，不容易发胖。

爱喝汤，一餐可喝好几碗。

如果汤的种类是高热量、高盐份、高普林，则不能多饮，尤其是患有痛风、肾脏病及高血压的人，应避开喝这些汤。一般人吃饭时白癜风患者可缓慢少量喝汤，以胃部舒适为原则。

用汤泡饭吃。

用汤泡饭，由于米饭泡软易吞，往往懒得咀嚼就快速吞咽，增加胃的消化负担，长期下来将引发胃病。所以，白癜风患者吃汤泡饭是不利健康的。

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